期刊简介

               本杂志办刊宗旨是,贯彻党和国家的卫生工作方针,坚持理论与实践,普及与提高相结合的编辑思想,报道老年病及老年保健医学领域的最新科研成果和临床诊疗经验,介绍国内外医学研究新进展,杂志的主编及编委均是由两院院士及国内外响有盛名的医学专家、教授等组成,杂志学术气氛活跃,根基正,质量高。支持学术争鸣,吸纳各级临床医生、科研人员、医学院校师生及各级护理人员的学术论文,达到探索科学真理,共同提高,为人类造福的目的。                

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  • 杂志名称:中国老年保健医学杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号:1672-2671
  • 国内刊号:11-4981/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
中国老年保健医学杂志2015年第02期

养老有道之慎饮食

赵羚妤

关键词:老年, 饮食, 养生之道
摘要:近年来,我国老年人口数量剧增,老年人的健康问题已成为社会关注的焦点之一,如何通过日常养生方式维护老年人群的健康显得尤为重要。养老之法可以体现在方方面面,如饮食合理、情绪安宁、适度活动、寒热相宜等。本文仅着眼于老年人的饮食养生方法,根据其身心特点,结合中医古籍观点及现代研究结果,发现正确的食材选择与搭配、烹饪方式、良好的进食习惯及食后调护行为等均对老年人的健康具有积极的作用。